Escuta, Raciocínio clínico e 30 anos de experiência.
Cada dor, tensão ou sintoma acontece dentro de uma história única. Por isso, meu trabalho parte de uma avaliação individualizada e de um olhar integrado para o corpo, considerando movimento, postura, hábitos, sobrecargas e o momento de vida de cada pessoa.
Com mais de 30 anos de experiência como fisioterapeuta, integro diferentes abordagens terapêuticas para escolher, em cada fase do tratamento, os recursos mais adequados às necessidades de cada paciente.
Posso te ajudar no cuidado de:
- Dores agudas ou crônicas
- Alterações posturais
- Lesões relacionadas ao esporte e ao trabalho
- Cefaleia tensional, bruxismo
- Ansiedade, estresse, alterações do sono
- Sintomas relacionados à menopausa, como os fogachos
- Fibromialgia ou outras condições de dor persistente
- Cuidado complementar em condições autoimunes, com foco no alívio de sintomas e na qualidade de vida
- Hipermobilidade articular e sintomas associados
- Adolescentes com alterações posturais, dores musculoesqueléticas e queixas relacionadas à ansiedade e ao estresse
Seu corpo está pedindo atenção?
Dor, tensão, cansaço, alterações posturais ou dificuldades para dormir podem interferir diretamente na sua rotina e no seu bem-estar.
O tratamento começa com uma avaliação individualizada, para compreender suas necessidades e escolher os recursos terapêuticos mais adequados para o seu caso.
Posso te ajudar no cuidado de:
- Dor e tensão muscular
- Cefaléia, enxaqueca e bruxismo
- Fibromialgia
- Ansiedade, estresse e insônia
- Sintomas da menopausa e fogachos
- Alterações posturais e musculoesqueléticas
- Hipermobilidade articular
- Lesões e sobrecargas esportivas
- DORT
- Queixas relacionadas à adolescência
Tratamentos que olham para você de forma integral
Cada pessoa apresenta uma história, uma rotina e necessidades diferentes. Por isso, os tratamentos são definidos de forma individualizada, respeitando o momento e os objetivos de cada paciente.
Acupuntura
A Acupuntura é uma prática da Medicina Tradicional Chinesa que estimula pontos específicos do corpo, principalmente por meio de agulhas finas, buscando favorecer mecanismos naturais de regulação, alívio da dor e bem-estar físico e emocional.
Pode ser uma aliada no cuidado de dores musculares e articulares, cefaleias e enxaquecas, bruxismo e fibromialgia, além de queixas relacionadas a ansiedade, estresse e alterações do sono. Também pode ser utilizada como abordagem complementar para alguns sintomas da menopausa e queixas da adolescência.
Quando indicado, podem ser associados recursos como eletroacupuntura, auriculoterapia e ventosaterapia, ampliando as possibilidades do cuidado.
Uma abordagem que integra corpo e mente, buscando mais equilíbrio e qualidade de vida.
RPG
Um método fisioterapêutico que trabalha postura, mobilidade, flexibilidade, respiração e consciência corporal. Com a experiência clínica, desenvolvi uma forma própria de integrar o RPG à reeducação das sensações, ao ajuste do tônus postural e à integração no movimento, buscando potencializar os resultados de acordo com as necessidades de cada paciente.
É indicado para dores na coluna relacionadas à postura, escoliose, hipercifose, hiperlordose, assimetrias, encurtamentos musculares e limitações de mobilidade.
Em adolescentes, é muito recomendado quando alterações posturais se tornam evidentes durante as fases de crescimento. Além de tratar possíveis dores e desconfortos, busca prevenir a evolução dessas alterações posturais e suas repercussões na vida adulta.
Terapia Neural
A Terapia Neural utiliza aplicações de anestésico local em baixas concentrações, realizadas em pontos específicos após uma avaliação individualizada.
Pode ser utilizada como recurso complementar em dores musculares e articulares, tensões, sensação de “músculo travado” e limitação de movimentos.
Também pode ser aplicada na síndrome dolorosa miofascial, caracterizada por pontos-gatilho que podem provocar dor no próprio local ou irradiar para outras regiões.
Além da dor, a Terapia Neural busca atuar sobre mecanismos relacionados ao sistema nervoso autônomo (SNA), envolvido no equilíbrio entre os estados de alerta e recuperação do organismo.
Quando dor e estresse persistem, o corpo pode permanecer em uma espécie de “alerta constante”. A proposta é favorecer mecanismos de autorregulação, considerando a conexão entre dor, tensão muscular, sistema nervoso e estado emocional.
Fisioterapia Musculoesquelética
A Fisioterapia Musculoesquelética reúne recursos como laserterapia, terapia manual, técnicas miofasciais e exercícios terapêuticos para o cuidado de dores e alterações do movimento.
Pode ser indicada em diferentes condições musculoesqueléticas, como tendinopatias (tendinites), bursites, fascite plantar, hérnia de disco, lombalgia e cervicalgia, além da recuperação de lesões relacionadas ao esporte, ao trabalho e às atividades diárias.
O tratamento combina recursos para controle da dor e do processo inflamatório com técnicas manuais para melhorar a mobilidade e reduzir tensões e restrições dos tecidos.
A educação em dor também faz parte do processo, com orientações práticas para que o paciente entenda melhor seus sintomas e saiba como cuidar do corpo no dia a dia.
Já os exercícios terapêuticos trabalham força, estabilidade e controle dos movimentos, preparando o corpo para retomar suas atividades com mais segurança, confiança e autonomia.
Tecnologias e recursos complementares
Estimulação transcutânea do ramo auricular do nervo vago (taVNS)
Técnica não invasiva de neuromodulação que utiliza uma estimulação elétrica suave em regiões específicas da orelha relacionadas ao ramo auricular do nervo vago — uma importante via de comunicação entre o cérebro e diferentes funções do organismo.
Essa neuromodulação busca favorecer a regulação do Sistema Nervoso Autônomo, envolvido no equilíbrio entre os estados de alerta, relaxamento e recuperação do organismo.
Pode ser utilizada como recurso complementar especialmente em situações relacionadas ao estresse e ansiedade, alterações do sono e alguns quadros de dor, de acordo com a avaliação individual e como parte de um plano terapêutico mais amplo.
Fotobiomodulação sistêmica (ILIB - m)
Técnica não invasiva realizada com laser terapêutico de baixa intensidade aplicado sobre a região da artéria radial.
A fotobiomodulação atua sobre processos celulares relacionados à produção de energia, resposta inflamatória e estresse oxidativo, podendo ser utilizada como recurso complementar para favorecer os processos de recuperação do organismo.
Sua indicação é individualizada e pode ser associada a outras abordagens dentro do planejamento terapêutico.
Tratamentos que olham para você de forma integral
Cada pessoa apresenta uma história, uma rotina e necessidades diferentes. Por isso, os tratamentos são definidos de forma individualizada, respeitando o momento e os objetivos de cada paciente.
Acupuntura
A Acupuntura é uma prática da Medicina Tradicional Chinesa que estimula pontos específicos do corpo, principalmente por meio de agulhas finas, buscando favorecer mecanismos naturais de regulação, alívio da dor e bem-estar físico e emocional.
Pode ser uma aliada no cuidado de dores musculares e articulares, cefaleias e enxaquecas, bruxismo e fibromialgia, além de queixas relacionadas a ansiedade, estresse e alterações do sono. Também pode ser utilizada como abordagem complementar para alguns sintomas da menopausa e queixas da adolescência.
Quando indicado, podem ser associados recursos como eletroacupuntura, auriculoterapia e ventosaterapia, ampliando as possibilidades do cuidado.
Uma abordagem que integra corpo e mente, buscando mais equilíbrio e qualidade de vida.
RPG
Um método fisioterapêutico que trabalha postura, mobilidade, flexibilidade, respiração e consciência corporal. Com a experiência clínica, desenvolvi uma forma própria de integrar o RPG à reeducação das sensações, ao ajuste do tônus postural e à integração no movimento, buscando potencializar os resultados de acordo com as necessidades de cada paciente.
É indicado para dores na coluna relacionadas à postura, escoliose, hipercifose, hiperlordose, assimetrias, encurtamentos musculares e limitações de mobilidade.
Em adolescentes, é muito recomendado quando alterações posturais se tornam evidentes durante as fases de crescimento. Além de tratar possíveis dores e desconfortos, busca prevenir a evolução dessas alterações posturais e suas repercussões na vida adulta.
Terapia Neural
A Terapia Neural utiliza aplicações de anestésico local em baixas concentrações, realizadas em pontos específicos após uma avaliação individualizada.
Pode ser utilizada como recurso complementar em dores musculares e articulares, tensões, sensação de “músculo travado” e limitação de movimentos.
Também pode ser aplicada na síndrome dolorosa miofascial, caracterizada por pontos-gatilho que podem provocar dor no próprio local ou irradiar para outras regiões.
Além da dor, a Terapia Neural busca atuar sobre mecanismos relacionados ao sistema nervoso autônomo (SNA), envolvido no equilíbrio entre os estados de alerta e recuperação do organismo.
Quando dor e estresse persistem, o corpo pode permanecer em uma espécie de “alerta constante”. A proposta é favorecer mecanismos de autorregulação, considerando a conexão entre dor, tensão muscular, sistema nervoso e estado emocional.
Fisioterapia Musculoesquelética
A Fisioterapia Musculoesquelética reúne recursos como laserterapia, terapia manual, técnicas miofasciais e exercícios terapêuticos para o cuidado de dores e alterações do movimento.
Pode ser indicada em diferentes condições musculoesqueléticas, como tendinopatias (tendinites), bursites, fascite plantar, hérnia de disco, lombalgia e cervicalgia, além da recuperação de lesões relacionadas ao esporte, ao trabalho e às atividades diárias.
O tratamento combina recursos para controle da dor e do processo inflamatório com técnicas manuais para melhorar a mobilidade e reduzir tensões e restrições dos tecidos.
A educação em dor também faz parte do processo, com orientações práticas para que o paciente entenda melhor seus sintomas e saiba como cuidar do corpo no dia a dia.
Já os exercícios terapêuticos trabalham força, estabilidade e controle dos movimentos, preparando o corpo para retomar suas atividades com mais segurança, confiança e autonomia.
Tecnologias e recursos complementares
Estimulação transcutânea do ramo auricular do nervo vago (taVNS)
Técnica não invasiva de neuromodulação que utiliza uma estimulação elétrica suave em regiões específicas da orelha relacionadas ao ramo auricular do nervo vago — uma importante via de comunicação entre o cérebro e diferentes funções do organismo.
Essa neuromodulação busca favorecer a regulação do Sistema Nervoso Autônomo, envolvido no equilíbrio entre os estados de alerta, relaxamento e recuperação do organismo.
Pode ser utilizada como recurso complementar especialmente em situações relacionadas ao estresse e ansiedade, alterações do sono e alguns quadros de dor, de acordo com a avaliação individual e como parte de um plano terapêutico mais amplo.
Fotobiomodulação sistêmica (ILIB - m)
Técnica não invasiva realizada com laser terapêutico de baixa intensidade aplicado sobre a região da artéria radial.
A fotobiomodulação atua sobre processos celulares relacionados à produção de energia, resposta inflamatória e estresse oxidativo, podendo ser utilizada como recurso complementar para favorecer os processos de recuperação do organismo.
Sua indicação é individualizada e pode ser associada a outras abordagens dentro do planejamento terapêutico.
MINHA ABORDAGEM
Mais do que tratar o sintoma, entender o que o seu corpo está comunicando.
Cada organismo responde de uma maneira diferente.
Por isso, o cuidado é construído a partir da avaliação, da história do paciente, de sua rotina e de suas necessidades, combinando diferentes recursos terapêuticos quando necessário.
Um cuidado personalizado para:
-
Aliviar sintomas
Reduzir dores e desconfortos que interferem na rotina. -
Recuperar movimentos
Favorecer mobilidade, função e consciência corporal. -
Promover autonomia
Ajudar você a compreender melhor seu corpo e participar ativamente do próprio cuidado. -
Melhorar sua qualidade de vida
Buscar mais conforto, equilíbrio e bem-estar no dia a dia.
Diferentes recursos. Um cuidado pensado para você.
De acordo com a avaliação e as necessidades de cada paciente, o tratamento pode integrar diferentes técnicas e recursos terapêuticos:
- RPG
- Acupuntura
- Terapia Neural
- Fisioterapia Musculoesquelética
- Terapia Manual
- Técnicas miofasciais
- Exercícios terapêuticos
- Educação em dor
- Laser Terapêutico
- Eletroacupuntura
- Auriculoterapia
- Ventosaterapia
- Neuromodulação Vagal Auricular (taVNS)
- ILIB - Fotobiomodulação Sistêmica
Quem sou eu
Sou Dra. Fabiana Caiafa,
Fisioterapeuta desde 1994, com uma trajetória profissional construída entre a pesquisa científica e a prática clínica.
Trabalhei por 17 anos com pesquisa em Biomecânica e sou Mestre em Engenharia de Produção pela COPPE/UFRJ, na área de Ergonomia. Ao longo da minha trajetória, ampliei minha formação buscando compreender o paciente e seu processo de recuperação para além do local onde o sintoma se manifesta.
Sou Especialista em Acupuntura, com formação em RPG e Terapia Neural, abordagens que utilizo de forma individualizada ou integrada, de acordo com a avaliação, as necessidades e a resposta de cada paciente.
Minha abordagem integrativa também foi construída a partir da formação em Yoga e dos estudos em movimento e exercícios terapêuticos baseados no Método Ivaldo Bertazzo, Método Ayama e Método Equilíbrio Dinâmico, além das formações em Shiatsu e Kobido.
Na prática clínica, associo esses conhecimentos a recursos da Fisioterapia, como exercícios terapêuticos, terapia manual, liberação miofascial e laser terapêutico, quando indicados.
Mais do que aplicar uma técnica, busco compreender os diferentes fatores envolvidos no sintoma e, a partir desse olhar, construir um tratamento individualizado. A integração de diferentes abordagens amplia as possibilidades terapêuticas e busca favorecer resultados mais consistentes e duradouros.
Quem sou eu
Sou Dra. Fabiana Caiafa,
Fisioterapeuta desde 1994, com uma trajetória profissional construída entre a pesquisa científica e a prática clínica.
Trabalhei por 17 anos com pesquisa em Biomecânica e sou Mestre em Engenharia de Produção pela COPPE/UFRJ, na área de Ergonomia. Ao longo da minha trajetória, ampliei minha formação buscando compreender o paciente e seu processo de recuperação para além do local onde o sintoma se manifesta.
Sou Especialista em Acupuntura, com formação em RPG e Terapia Neural, abordagens que utilizo de forma individualizada ou integrada, de acordo com a avaliação, as necessidades e a resposta de cada paciente.
Minha abordagem integrativa também foi construída a partir da formação em Yoga e dos estudos em movimento e exercícios terapêuticos baseados no Método Ivaldo Bertazzo, Método Ayama e Método Equilíbrio Dinâmico, além das formações em Shiatsu e Kobido.
Na prática clínica, associo esses conhecimentos a recursos da Fisioterapia, como exercícios terapêuticos, terapia manual, liberação miofascial e laser terapêutico, quando indicados.
Mais do que aplicar uma técnica, busco compreender os diferentes fatores envolvidos no sintoma e, a partir desse olhar, construir um tratamento individualizado. A integração de diferentes abordagens amplia as possibilidades terapêuticas e busca favorecer resultados mais consistentes e duradouros.
Dúvidas Frequentes
Como funciona a primeira consulta?
O primeiro atendimento começa com uma avaliação individualizada, para compreender suas queixas, histórico de saúde, rotina, hábitos e necessidades. A partir dessa avaliação, conversamos sobre os objetivos do tratamento e definimos os recursos e abordagens mais adequados para você.
Se tiver exames, laudos, relatórios ou encaminhamentos médicos relacionados à sua queixa, é importante levá-los. Caso não tenha, isso não impede a realização da avaliação.
Preciso saber qual tratamento devo fazer antes de agendar?
Não. Você pode agendar uma avaliação mesmo sem saber previamente qual técnica ou abordagem é mais indicada. A avaliação é justamente o momento de compreender suas necessidades e definir o caminho terapêutico mais adequado.
Também recebo pacientes que já chegam com indicação médica para tratamentos específicos, como RPG ou Acupuntura. Nesses casos, a indicação é considerada juntamente com a avaliação fisioterapêutica para que o tratamento seja planejado de forma individualizada.
A Acupuntura dói?
A acupuntura utiliza agulhas muito finas e, em geral, é bem tolerada. Algumas pessoas podem sentir uma pequena picada ou sensações momentâneas, como pressão, peso ou formigamento no local.
A aplicação é realizada de forma cuidadosa, respeitando a sensibilidade e o conforto de cada paciente.
Posso combinar diferentes tratamentos?
Sim. Essa é, inclusive, uma das possibilidades da minha abordagem. Dependendo da avaliação, dos objetivos e da evolução do paciente, diferentes técnicas e recursos podem ser integrados ao tratamento.
Essa combinação não é padronizada: é definida de acordo com as necessidades e indicações de cada pessoa.
Quantas sessões vou precisar?
Não existe um número de sessões igual para todos. A duração do tratamento depende do quadro, do tempo de evolução dos sintomas, dos objetivos e da resposta individual.
A evolução é acompanhada ao longo das sessões e o planejamento terapêutico pode ser reavaliado e ajustado sempre que necessário.
Todas esses recursos terapêuticos são indicados apenas para quem sente dor?
Não. Embora a dor aguda ou crônica seja um dos principais motivos de procura, o atendimento também pode ser direcionado a alterações posturais e do movimento, tensões musculares, sobrecargas, lesões, cicatrizes e recuperação funcional, além de outras queixas que possam se beneficiar dos recursos utilizados dentro da minha área de atuação.
Os exercícios terapêuticos, por exemplo, podem preparar o corpo de quem ficou muito tempo sedentário ou apresenta alterações posturais, pouca mobilidade, fraqueza ou tensões musculares e deseja iniciar ou retomar uma atividade física ou prática esportiva.
O trabalho busca melhorar mobilidade, força, estabilidade, coordenação e consciência corporal, favorecendo uma adaptação mais segura à atividade e contribuindo para reduzir o risco de lesões.